{"id":1341,"date":"2023-04-03T05:48:42","date_gmt":"2023-04-03T03:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/?p=1341"},"modified":"2023-04-03T05:48:42","modified_gmt":"2023-04-03T03:48:42","slug":"couverture-lestee-permet-mieux-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/","title":{"rendered":"La couverture lest\u00e9e permet-elle de mieux dormir ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis quelques ann\u00e9es, les troubles du sommeil sont de plus en plus fr\u00e9quents chez de nombreuses personnes. Cela est d\u00fb \u00e0 leur mode de vie assez stressant. Si certaines solutions m\u00e9dicamenteuses peuvent aider \u00e0 mieux dormir, elles pr\u00e9sentent divers risques pour la sant\u00e9. L\u2019utilisation d\u2019une couverture lest\u00e9e peut \u00eatre une bonne alternative naturelle. D\u00e9couvrez ici l\u2019essentiel \u00e0 savoir sur cette couette.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qu\u2019une couverture lest\u00e9e&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les couvertures lest\u00e9es sont des couettes constitu\u00e9es de microbilles en verre ou en m\u00e9tal. Ces composants en font donc un accessoire beaucoup plus lourd que les mod\u00e8les ordinaires. Ce poids suppl\u00e9mentaire permet \u00e0 l\u2019utilisateur de recevoir des pressions sur l\u2019ensemble de son corps. Loin d\u2019\u00eatre dangereux, cela repr\u00e9sente plut\u00f4t une forme de massage doux dont profite le dormeur durant son repos. Il faut savoir qu\u2019\u00e0 l\u2019origine, les couvertures lest\u00e9es \u00e9taient utilis\u00e9es dans un cadre psychiatrique et th\u00e9rapeutique. Elle servait principalement \u00e0&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Apporter plus de pression comme lors d\u2019un massage.<\/li><li>Lutter contre diff\u00e9rents troubles \u00e9motionnels<\/li><li>Mieux supporter le froid pendant les nuits glaciales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd\u2019hui, avec l\u2019expansion des troubles du sommeil, les couvertures lest\u00e9es ont gagn\u00e9 en popularit\u00e9. Elles sont d\u00e9sormais accessibles au plus grand nombre et avec un budget abordable. En plus de procurer des sensations similaires \u00e0 un massage naturiste dans un <a href=\"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">centre sp\u00e9cialis\u00e9<\/a> ou \u00e0 la digitoponcture, cette couette pr\u00e9sente de multiples avantages.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les avantages d\u2019une couverture lest\u00e9e&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil est l\u2019un des bienfaits de la couverture lest\u00e9e. Au-del\u00e0 de cet aspect, l\u2019utilisation d\u2019une couette lourde peut aider \u00e0 r\u00e9duire le stress, \u00e0 diminuer les troubles sensoriels et \u00e0 lutter contre le trouble de l\u2019attention.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La diminution du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme indiqu\u00e9 plus haut, le stress est un trouble qui atteint la majorit\u00e9 des personnes dans le monde. Les causes peuvent \u00eatre li\u00e9es \u00e0 l\u2019environnement de travail, \u00e0 la vie quotidienne ou \u00e0 la pression sociale. Pour arriver \u00e0 contr\u00f4ler le stress, l\u2019utilisation d\u2019une <strong>couverture lest\u00e9e <\/strong>peut \u00eatre une excellente solution.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, la pression effectu\u00e9e par les microbilles engendre une sensation semblable \u00e0 celle provoqu\u00e9e par un <a href=\"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2022\/06\/28\/quel-est-massage-naturiste-le-plus-complet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">massage naturiste complet<\/a> ou un c\u00e2lin. Scientifiquement d\u00e9nomm\u00e9 la sensation d\u2019\u00e9treinte, ce sentiment amplifie la s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9rotonine. Vous \u00eates alors plus d\u00e9tendu et lib\u00e9r\u00e9 des pens\u00e9es parasites li\u00e9es aux situations angoissantes de la journ\u00e9e. Vous \u00e9vitez ainsi les risques d\u2019insomnie et pouvez profiter d\u2019un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019all\u00e8gement des troubles sensoriels<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019hypersensibilit\u00e9 et l\u2019hypo sensibilit\u00e9 sont des troubles sensoriels qui peuvent compliquer votre int\u00e9gration sociale. En fonction de l\u2019affection, il est possible que vous soyez extr\u00eamement sensible ou insensible aux stimuli ext\u00e9rieurs. Dans le cas d\u2019hypersensibilit\u00e9, la pression et le poids de la couverture peuvent vous aider \u00e0 vous sentir plus en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9duire votre anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates une personne hypo sensible, la stimulation sensorielle fournie par le poids de la couverture peut vous aider \u00e0 vous sentir plus pr\u00e9sent et \u00e0 mieux percevoir votre environnement. Dans les deux cas, l\u2019utilisation d\u2019une couverture lest\u00e9e peut aider \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019int\u00e9gration sensorielle et \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 ces troubles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La lutte contre le syndrome de d\u00e9ficit d\u2019attention<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La couverture lest\u00e9e peut aider une personne souffrant du trouble de l\u2019attention en fournissant une stimulation tactile apaisante. La pression fournie par la couette lourde peut aider \u00e0 stimuler le syst\u00e8me nerveux parasympathique. Cela aide \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence cardiaque, la tension art\u00e9rielle et la respiration pour favoriser un \u00e9tat de relaxation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, si vous souffrez du trouble de l\u2019attention, la <em>couverture lest\u00e9e<\/em> peut vous permettre de vous recentrer en vous focalisant sur la sensation due au poids de l\u2019accessoire. En \u00e9tant concentr\u00e9 sur ladite sensation apaisante, vous pourrez emp\u00eacher votre cerveau de se perdre dans des r\u00e9flexions, ce qui facilitera votre endormissement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment la couverture lest\u00e9e agit-elle sur la qualit\u00e9 du sommeil&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les effets de cette couverture sur le sommeil ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer. La couette lourde est une bonne solution pour un repos de qualit\u00e9. Cela s\u2019explique par le fait qu\u2019elle exerce une certaine pression sur des points pr\u00e9cis du corps qui facilite l\u2019activation du m\u00e9canisme du sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour rappel, la pression semblable \u00e0 une \u00e9treinte permet de diminuer l\u2019activit\u00e9 du cerveau, comme avec un <a href=\"https:\/\/www.zenitudemassage.fr\/massage-naturiste-bienfaits\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">massage naturiste<\/a>. \u00c9tant dans les meilleures dispositions, celui-ci s\u00e9cr\u00e8te les hormones comme la m\u00e9latonine et la s\u00e9rotonine. Ces derni\u00e8res aident \u00e0 r\u00e9duire les risques d\u2019insomnie et vous permettent de profiter d\u2019un sommeil optimal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous aurez compris, la couverture lest\u00e9e est un dispositif de choix si vous avez un sommeil difficile. Il est tout de m\u00eame important de veiller \u00e0 bien choisir votre mod\u00e8le pour en tirer tous les b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La couverture lest\u00e9e est une couette plus lourde que la couverture classique qui procure une sensation apaisante permettant d\u2019avoir un sommeil de qualit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,18],"tags":[],"class_list":["post-1341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-massage-naturiste","category-massage-sensuel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sensuel Massage Paris\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-03T03:48:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1304\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407\"},\"headline\":\"La couverture lest\u00e9e permet-elle de mieux dormir ?\",\"datePublished\":\"2023-04-03T03:48:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/\"},\"wordCount\":867,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/couverture-lestee.jpg\",\"articleSection\":[\"massage naturiste\",\"massage sensuel\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/\",\"name\":\"Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/couverture-lestee.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-03T03:48:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407\"},\"description\":\"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/couverture-lestee.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/couverture-lestee.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1304,\"caption\":\"couverture lest\u00e9e\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La couverture lest\u00e9e permet-elle de mieux dormir ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/\",\"name\":\"Sensuel Massage Paris\",\"description\":\"Salon de massage naturiste \u00e0 Paris\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/sensuel-massage-paris.fr\\\/index.php\\\/author\\\/randrianetlinkingmadagascar\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?","description":"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?","og_description":"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.","og_url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/","og_site_name":"Sensuel Massage Paris","article_published_time":"2023-04-03T03:48:42+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1304,"url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Admin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/#\/schema\/person\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407"},"headline":"La couverture lest\u00e9e permet-elle de mieux dormir ?","datePublished":"2023-04-03T03:48:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/"},"wordCount":867,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg","articleSection":["massage naturiste","massage sensuel"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/","url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/","name":"Couverture lest\u00e9e : quel est son impact sur le sommeil ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg","datePublished":"2023-04-03T03:48:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/#\/schema\/person\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407"},"description":"Plus lourde qu\u2019une couette ordinaire, la couverture lest\u00e9e est une solution qui peut am\u00e9liorer le sommeil. Cliquez ici pour en savoir plus.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#primaryimage","url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg","contentUrl":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/couverture-lestee.jpg","width":1920,"height":1304,"caption":"couverture lest\u00e9e"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/2023\/04\/03\/couverture-lestee-permet-mieux-dormir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La couverture lest\u00e9e permet-elle de mieux dormir ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/#website","url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/","name":"Sensuel Massage Paris","description":"Salon de massage naturiste \u00e0 Paris","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/#\/schema\/person\/0e6c8e7794078c9e6a5d7751516ec407","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5feba30eb94fccebe3154f3c6f45b89714465a5074888163ddfdd9f09282513?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"url":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/author\/randrianetlinkingmadagascar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1341"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensuel-massage-paris.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}