L’art du massage, et en particulier le massage sensuel, a pris le dessus en matière d’intimité. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes, hommes et femmes, sont intéressées de donner des massages à leurs conjoints. De plus, n’importe qui peut donner un excellent massage comme un pro surtout si vous le faites depuis chez vous. Mais comment réussir un massage sensuel chez soi ?
Comment commencer un massage érotique ?
Étant une pratique à la fois sensuelle, très intime et spirituelle, vous devez donc commencer par votre esprit, votre environnement et votre corps. Pour ce faire :
Préparer votre esprit au massage intime
Avez-vous déjà essayé des pratiques tantriques ? Vous devez donc consacrer plus d’énergie à ces quelques premières étapes, notamment :
- Entrer dans la pratique avec un esprit et un cœur ouverts ;
- Oublier tout jugement ou idée préconçue ;
- Accepter que le massage intime soit l’un des meilleurs moyens de connaître votre corps et celui de votre partenaire.
Préparer votre espace
Plusieurs possibilités peuvent être prises en compte. Vous pouvez aménager votre espace, par exemple, dans votre lit, au sol ou sur un autre meuble confortable et accueillant de votre choix. La décision vous revient ! Vous devez juste ajouter des oreillers et des couvertures pour fournir une base douce. Et pour créer une ambiance plus érotique et sensuelle, vous pouvez éteindre les lumières et allumer des bougies parfumées.
Préparer votre corps à vivre un massage sensuel
Ce point est très important parce que préparer votre corps vous permet de profiter encore plus des bienfaits d’un bon massage naturiste chez soi. Il est donc conseillé de :
- Faire glisser un oreiller sous le dos et un autre sous la tête ;
- Plier les genoux ;
- Placer les pieds sur le sol ;
- Ouvrir lentement les jambes pour exposer les parties intimes.
À présent, vous devez réchauffer le corps en :
- Massant l’abdomen et le ventre ;
- Massant lentement les seins ou les pectoraux ;
- Laissant les tétons à l’air dans les premières minutes ;
- Les tirant doucement ou les pinçant ;
- Remontant vers les parties intimes ;
- S’arrêtant pour masser le haut des jambes et l’intérieur des cuisses.
Comment respirer ensemble pour améliorer l’expérience du massage sensuel ?
La respiration est au cœur de l’art du tantra et du massage sensuel. Il est donc important de la maîtriser. De manière complète et libre, elle peut vous permettre de relâcher les tensions mentales et physiques. Elle vous aide également à vous connecter avec votre partenaire et à améliorer considérablement votre expérience de massage sensuel.
La technique de respiration est la suivante :
- Commencez par vous asseoir face à face ;
- Expirez très profondément ensemble ;
- Concentrez l’énergie dans la zone du ventre ;
- Fermez la bouche puis inspirez doucement par les narines ;
- Retenez votre souffle pendant quelques secondes ;
- Restez synchronisé avec votre partenaire
- Expirez complètement pendant quelques secondes par la bouche et le bas-ventre ;
- Répétez l’exercice plusieurs fois avant de commencer votre séance de massage naturiste chez vous.
Quelles positions à adopter ?
Généralement, toutes les positions peuvent avoir des possibilités tantriques. Mais si vous débutez dans ce secteur, vous pouvez toujours essayer :
La position du lotus
Pour ce faire, vous pouvez :
- Demander à votre partenaire de s’asseoir en tailleur avec le dos droit ;
- Vous poser doucement sur le haut des cuisses de votre partenaire ;
- Enrouler vos jambes autour d’eux ;
- Croiser les chevilles derrière le dos de votre partenaire ;
- Vous regarder, vous et votre partenaire, dans les yeux ;
- Commencer à respirer en harmonie.
La position de la cuillère
Cette position peut être très intéressante surtout si :
- Vous et votre partenaire, vous vous allongez sur le côté gauche sur une surface confortable ;
- La personne qui reçoit le massage fait la « petite » cuillère ;
- Vous respirez profondément et essayez de vous mettre à l’unisson pour établir une connexion.